Danh mục duyệt Ghi chú marathon của tôi

Trụ sở chính Mizuno Osaka-Chi nhánh Mizuno Yodobashi

Mizuno Mizuno là một thương hiệu thể thao được thành lập tại Osaka. Chúng tôi thường ghé thăm cửa hàng Mizuno Mizuno Yodoyabashi ở Osaka. Mizuno Wave Aero 16 của tôi đã được mua tại cửa hàng Mizuno Mizuno Yodoyabashi. Cửa hàng Mizuno Yodoyabashi Ngoài ra, Mizuno Mizuno đã mở một cửa hàng hàng đầu toàn cầu mới gần ga Osaka Umeda vào năm 2018. Tầng 1 ~ 7 bao gồm nhiều mặt hàng thể thao hơn, ...

Đọc thêm

Tour du lịch marathon trên thế giới, xem điều này để được hướng dẫn đầy đủ!

Bạn có muốn bắt đầu hành trình đến với thế giới marathon không? Thế giới marathon giống như lên kế hoạch cho một chuyến đi tự phục vụ với tư cách là một cuộc đua marathon là cốt lõi. Trong suốt hành trình, bạn sẽ không chỉ tận hưởng cuộc đua marathon tuyệt vời mà còn mang lại trải nghiệm du lịch địa phương đầy đủ Chiến lược thế giới, bắt đầu từ việc thiết lập cuộc đua marathon bạn muốn tham gia, dần dần hoàn thành các bước chuẩn bị của từng giai đoạn và bắt đầu chuyến tham quan thế giới marathon của bạn ...

Đọc thêm

[Con ngựa đầu tiên Q & #038; A] Gửi đến những người đang chuẩn bị cho con ngựa đầu tiên

Tôi là một vận động viên siêu nghiệp dư. Tôi nói rằng tôi yêu marathon. Tôi thường tự hỏi tại sao tôi muốn đăng ký trong khi chạy, nhưng tôi chỉ hoàn thành 4 marathon đầy đủ theo cách này. Phương pháp chuẩn bị đúng cho một con ngựa đầu tiên, bởi vì mỗi người chạy đều khác nhau. Nếu bạn nghĩ phương pháp chuẩn bị ngựa đầu tiên của tôi phù hợp với bạn, bạn có thể tham khảo cách thực hành được đề nghị của tôi, nếu nó không phù hợp với bạn, ...

Đọc thêm

[Đo giày chạy bộ] Giày chạy mới, siêu nhẹ, Mizuno Wave Aero 16 dành cho nữ

Giày chạy ban đầu của tôi Mizuno Mizuno Wave Rider 18 đã đi cùng tôi khoảng 4 năm, bao gồm cả việc huấn luyện thông thường và chạy 3 con ngựa đầy đủ / 1 nửa con ngựa / 2 con ngựa đầy đủ đã được phục hồi trên đường và cũng leo lên núi Phú Sĩ cho hai người Chuyến đi cả ngày lẫn đêm, cảm ơn bạn vì thời gian tuyệt vời do Wave Rider 18 của tôi mang đến, thời gian để tiếp tục chạy với tiếp sức giày chạy mới, ...

Đọc thêm

[Phương pháp bổ sung đường huyết Marathon] Kinh nghiệm về phương pháp bổ sung đường huyết Marathon

Tôi tình cờ đọc được bài báo của Yu Hao, nghệ sĩ mạnh nhất và phát hiện ra rằng có "Bổ sung Glycogen Marathon", và tôi đã tìm kiếm trực tuyến để có thêm lời giải thích về các phương pháp bổ sung glycation gan marathon khác nhau. Trước trận đấu, bằng cách ăn carbohydrate, cơ bắp sau đó có thể lưu trữ nhiều glycogen hơn và có nhiều glycogen hơn có thể cung cấp nhiều năng lượng hơn cho cơ thể, và với nguồn cung cấp đủ vào ngày chạy marathon, nó sẽ tiêu thụ rất nhiều năng lượng trong suốt cuộc đua marathon trong một thời gian dài. Tiếp theo, nó có thể trì hoãn sự va chạm mệt mỏi của người chạy với bức tường và tăng cường sức mạnh thể chất để chạy. Đôi khi tôi cảm thấy rất mệt mỏi và va vào tường khi tôi chạy tới 10km, cộng với nỗi buồn khi không thể thách đấu với Kyoto trong nửa đầu năm, ...

Đọc thêm