身為資深馬拉松啦啦隊長的我, (O.S.: 是有多資深, 隊員不就韓森1人)
曾經遠征東京馬、 柏林馬、 紐約馬, 還有無數個大大小小的馬拉松,
自己能攻下的全馬還沒有, 但卻很會規劃馬拉松之旅 (撥頭髮狀~),
在各大馬拉松中東奔西跑的幫我家老爺拍照 (給自己點讚),
寫寫文章和大家分享跑世界各馬拉松的大小事,
這次文中前半段先來聊聊2017紐約馬拉松的報名, 後半段來談談中籤後的行前準備,
歡迎更多人一起加入馬拉松跑者或隊長的行列, Fighting.
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2017年的紐約馬拉松比賽是11月5日星期天,
自己報名紐約馬的方式很簡單, 就是來到紐約馬拉松的官網,
先註冊會員, 無時無刻讓你掌握紐約馬拉松的訊息,
相信我, 真得是無時無刻, 你的email信箱會接到雪片般的信件,
接著, 仔細留意每年官方指定的Free Drawing免費抽籤期間,
2017年的抽籤時間是1/17- 2/17, 手刀登入紐約馬拉松的官網參加抽籤,
然後, 祈禱自己能被抽中, 我們家韓森第二年幸運的被抽到囉.
紐約馬拉松的網站真得是訊息無敵多, 一整年的馬拉松大小事都放在這兒,
平常出門在外英文都靠我罩著的韓森, 竟然自己默默地註冊帳號,
還默默連續抽了二年的紐約馬拉松, 證明興趣絕對是最好的英文老師,
大家就按著官網指示一步步填入資料, 紅色星號的都別遺漏,
提醒一件事, First Name (名字) / Last Name (姓)一定要和護照的拼音相同,
比賽前要憑護照領取號碼布Bib資料, 這千萬不能錯喔.
在千萬封紐約馬拉松的Email裡, 就是在等待著Free Drawing免費抽籤的通知,
你從Email點選就會帶到官網, 登入會員資料參與抽籤,
也可以每年1月就到紐約馬拉松的官網看看,
2017年的抽籤時間是1/17- 2/17, 結果公佈時間是2017年3/2,
抽籤結果會email通知,也同步更新在NYRR官網會員個人的Profile裡,
在完成抽籤報名的流程, 就會填好信用卡授權的資料(信用卡有效期需晚於2017年3月),
被抽到後就會進行扣款, 就算日後無法參賽, 費用也是不可退還的,
紐約馬拉松國際選手的entry fee 很高, 2017年是 US$358,
建議大家要確定可安排時間參賽, 再參與抽籤喔.
如果你很想參加又不想等待抽籤, 想要保證參加當年紐約馬拉松的名額,
方法有二 : 1. 聯絡大會合作的國際旅行社, 2. 捐款給大會指定的慈善團體,
台灣合作的旅行社有以下兩家, 其他請看NYRR官網.
Taiwan | KNT Taiwan Co., Ltd. | carey.c@knt-taiwan.com |
Taiwan | Lion Travel Service Co., Ltd | kateke@liontravel.com |
可捐款的慈善團體名單, 陸續在2017年3月會公佈, 請看NYRR官網.
NYRR Community Champions runners make a one-time $2,620 tax-deductible donation to NYRR's community enhancement initiatives including NYRR Striders, Race Free, and NYRR Youth Running Programs. As a benefit of the donation, runners receive four Grandstand tickets, access to VIP buses, and a members-only tent at the start.
目前提到的有, 捐款贊助 NYRR Community US$2,620, 可以保證參賽, 並享有VIP的福利.
歡迎加入FB IRene樂享生活粉絲頁, 關於紐約馬拉松比賽有任何問題, 都可私訊提問喔.
順利取得前進紐約馬拉松比賽的資格之後, 接下來就是要忙練習和行前準備了,
要怎麼進行42K全馬的練習呢?改天我訪問韓森之後再發文,
先來聊聊行前準備必要3步: 1. 住宿 2. 機票 3.選交通及寄物.
行前準備 Step 1 - 住宿
行前準備最先要完成的是 - 預定紐約的住宿,
幾場國際馬拉松比賽經驗下來, 發現飯店住宿越晚訂選擇越少,
且一樣的房型價格會越貴, 我們很早就做了飯店的預定,
我強烈建議大家先選好到起跑點的交通方式, 再來選擇跑前的住宿地點,
一來是起跑點不容易到達, 二來是6點左右就要到大會指定的交通集合點,
但最早一波能起跑的人是10:00了, 光集合就是個消耗體力的事情.
關於國外馬拉松賽事的住宿選擇, 我的安排往往是比賽前住飯店, 賽事後看看有沒有喜歡的Airbnb民宿, 我在比賽前, 沒有安排個人民宿, 因為擔心要是房東突然取消訂單, 到時再來找住宿, 不是天價就是不好的住宿選擇, 一開始就預訂評價好的飯店, 是比較保險的作法.
這次紐約馬的住宿安排是:
Day 1-2 Long island city 長島市, 紐約貝斯特廣場長島市酒店 → 飯店介紹文
Day 3-4 Manhattan Downtown 華爾街金融區,紐約世界貿易中心俱樂部住宅酒店 → 飯店介紹文
Day 5-8 Manhattan 中央公園 Airbnb, 【紐約住宿】秋天楓紅的紐約中央公園旁, 讓你愛上紐約的Airbnb民宿
Day 9 Manhattan Midtown,紐約曼哈頓中城/賓州車站萬豪費爾菲費爾德酒店 → 飯店介紹文
我們紐約馬拉松旅程的前兩天住Long island city長島市, 此區飯店房價較低又離曼哈頓很近, 紐約馬拉松比賽前一晚及比賽日當晚改住宿紐約馬拉松大會交通Staten Island Ferry附近的飯店-紐約世界貿易中心俱樂部住宅酒店, 藉此遊玩曼哈頓南方新世貿的景點, 也多争取些睡眠時間, 且避掉搭地鐵可能遇到的風險, 例如: 施工、改線、中途停駛等等在紐約地鐵可能發生的狀況, 紐約馬拉松比賽當日無論是跑者還是加油親友團都很忙, 我和我們家森哥在終點站會合已經是下午3點多, 只想快快回到飯店洗澡換衣服, 找個好吃的餐廳慶祝紐約馬完賽.
紐約馬拉松比賽結束的隔天, 我們往北搬到中央公園旁的Airbnb, 悠閒體驗中央公園的美, 最後一天住宿熱鬧的曼哈頓中城區, 一趟紐約馬拉松之旅, 就住遍紐約曼哈頓上中下三個區域.
請大家看看上圖, 起跑點在曼哈頓南方海域的Staten Island島,
一般去紐約旅遊, 觀光曼哈頓市中心為主, 到達Staten Island的機會是少的,
平常到Staten Island的交通工具是搭Ferry(渡輪),
在紐約馬拉松賽事當天, 要承載3萬多名選手是有難度的,
因此, 大會提供以下三種交通方式, 跑者們需要在指定的時間內回覆選擇,
2017年紐約馬拉松的寄物和交通選項回覆, 開始於7/11, 截止於8/22,
請特別留意大會Email "Select Your Baggage and Transportation Options" ,
或於7/11之後自行登入紐約馬的官網, 到My Profile的紐約馬拉松中去做選擇也可,
各個選項數量有限, 先選先贏喔.
大會可選 交通方式 | 搭乘地點 | 全程花費時間(包括集合時間) | 優 | 缺 |
(1) New Jersey Bus | Metlife Stadium
停車場Lot K |
60分鐘 | 方便住New Jersey的人 | 外國人兼顧觀光需求,
住此區較不方便 |
(2) Midtown Manhattan Bus | New York Public Library | 90分鐘 | Midtown交通方便, 巴士直通起跑集合區, 在車上可睡覺休息 | 在巴士上的車程約40-50分鐘, 不喜歡坐巴士的人慎選 |
(3) Staten Island Ferry | Whitehall | 90分鐘 | Downtown交通方便, 感受清晨搭渡輪, 看自由女神的體驗 | 先搭渡輪到達Staten Island,再換接駁車後, 約10分鐘接駁路程到達起跑集合區 |
原本計劃我陪著韓森搭Ferry到起跑區拍照, 所以訂的飯店就在曼哈頓南方紐約世界貿易中心俱樂部住宅酒店,
但後來發現, 只有跑者可以去起跑區, 親友們是不能過去的,
再更後來發現, 韓森太晚去回覆email "Select Your Baggage and Transportation Options" ,
已經沒有交通選項可以選了, 只能先勾選自行到達.........., 一整個很緊張的找替代方案,
好在到紐約的展會現場還有剩Ferry 6:00的名額, 也剛好誤打誤撞符合我們的期待,
飯店在曼哈頓華爾街金融區, 靠近新的世貿中心, 步行約15分鐘到Ferry搭船點,
紐約世界貿易中心俱樂部住宅酒店 → 飯店介紹文 .
如果你想和我們一樣, 搭Staten Island Ferry到起跑點, 建議你的住宿選擇, 可以有2種安排:
1. 直接住曼哈頓Downtown華爾街金融區:
這一區的飯店很多, 房價相對比曼哈頓Midtown便宜, 步行10-15分鐘內都會到達搭Ferry的港口,
和我們一樣可以選紐約世界貿易中心俱樂部住宅酒店,
*** 附近其他家飯店, 請點選 → Booking.com , → HotelsCombined
Booking.com 好評推薦精選如下:
The Wall Street Inn(華爾街旅館) 步行6分鐘到ferry乘船處,經典美國設計風格飯店
Q&A Residential Hotel(Q&A公寓酒店) 步行10分鐘到ferry乘船處,现代簡約公寓式帶廚房住宿
Courtyard by Marriott New York Downtown Manhattan(紐約曼哈頓下城/世界貿易中心區萬怡酒店) 步行13分鐘到ferry乘船處, 獲最高C/P值好評
Residence Inn by Marriott New York Downtown Manhattan(紐約曼哈頓/世界貿易中心區萬豪原住客棧酒店) 步行13分鐘到ferry乘船處, 極簡商務風格
AKA Wall Street(華爾街阿卡酒店) 步行13分鐘到ferry乘船處, 2016 全新開幕公寓型飯店, 房間配有廚房設備
2. 找方便轉到地鐵1/N/R/W號線 - White Hall Street / South Ferry站的住宿點
搭Staten Island Ferry的港口, 旁邊正好有一地鐵站 White Hall Street / South Ferry (1/N/R/W等線會經過),
除了這一個地鐵站以外, 上圖看到的藍色M都是地鐵站, 約在步行10-20分鐘可達的距離,
也可往Queens或Brooklyn找住宿, 房價會相對比曼哈頓低,
但搭地鐵的風險就是, 要隨時注意紐約地鐵官網的消息, 常常會有停駛或改路線公告.
***其他Brooklyn飯店比價, 請點選 → Booking.com , → HotelsCombined
***其他Queens飯店比價, 請點選 → Booking.com , → HotelsCombined
如果你想搭大會曼哈頓中城巴士, 建議你的住宿選擇, 可以有2種安排:
1. 直接住曼哈頓Midtown42街市中心區:
住這附近的好處就是早上可步行到集合點, 又離各大景點很近兼顧觀光需求,
我們在離開紐約前住紐約曼哈頓中城/賓州車站萬豪費爾菲費爾德酒店 → 飯店介紹文 ,
近Macys百貨, NBA球場, 時代廣場, 紐約馬展會, 步行20分鐘到可達巴士集合點42街Public Library.
***其他 42街Public Library 的飯店比價, 請點選 → Booking.com → HotelsCombined
Booking.com 好評推薦精選如下:
Andaz 5th Avenue(第五大道安達仕酒店) Public Library 圖書館正對面, 近到不能再更近的住宿
Library Hotel by Library Hotel Collection(圖書館酒店- 圖書館酒店集團) 步行2分鐘到Public Library , 一看就想住的美國圖書館主題風格
Bryant Park Hotel(布賴恩特公園酒店) 步行3分鐘到Public Library , 紅與黑的經典時尚風格飯店
Langham Place, New York, Fifth Avenue(紐約第五大道朗漢廣場酒店) 步行4分鐘到Public Library,現代簡約風格,自帶米其林餐廳
IBEROSTAR 70 Park Avenue Hotel(艾柏羅斯塔70公園大道酒店) 步行6分鐘到Public Library,該區價格相對較低且好評8.3以上
2. 住一旁Queens Long Island City:
這一區房價相對較低, 搭地鐵F線約25分鐘, 可達巴士集合點42街Public Library,
可参考我們到紐約前兩天住的紐約貝斯特廣場長島市酒店 → 飯店介紹文
***其他 Long Island City 的飯店比價, 請點選 → Booking.com → HotelsCombined
紐約的地鐵是24小時運行, 如果你不在乎早起集合, 想比賽結束就立刻回住宿休息, 可以考慮住紐約馬拉松終點站-中央公園
可參考以下Airbnb民宿文, 但此間2017馬拉松期間已被預定, 建議可在Airbnb搜尋類似的地點或其他上西城的房源
【紐約住宿】秋天楓紅的紐約中央公園旁, 讓你愛上紐約的Airbnb民宿
***其他曼哈頓上西區附近的飯店比價, 請點選 → Booking.com , → HotelsCombined
行前準備 Step 2 - 機票
11月第一週的紐約真得好美好美好美, 到處都是楓紅和銀杏,
再得知抽中紐約馬拉松之後, 先上網查機票的價格,
好在11月第一週亞洲沒什麼連續假期, 要不機票應該會漲翻天,
我們是約出發前4-5個月左右訂下機票的, 但跑完9月的柏林馬就後悔了,
應該要在比賽日前, 提早一星期抵達紐約, 在當地邊練跑邊調時差,
但飯店早早就訂好, 在出發前1個月做調整都是天價,
好在韓森當天太開心要跑紐約馬拉松, 把時差會累人的事都拋在腦後.
行前準備 Step 3 - 選擇大會交通 / 是否寄物
紐約馬拉松大會在確認報名之後, 會陸陸續續寄了好多Email, 有關於賽事,
也有關於訓練的, 很容易在一片Email海中忽略了 "Select Your Baggage and Transportation Options",
2017年的紐約馬是改成7/11-8/22要回覆寄物及交通選項,
建議每年的跑者在報名後, 都要再看看官網有無更改規則或是時間.
2016年的紐約馬拉松是差不多在4月中送出這封Email,
但因為紐約馬拉松前後寄來的email太多, 韓森一大意遺漏最重要的這封,
拖到5月才發現這封Email存在時, 已經沒有Poncho雨衣可以選了, 交通也只能先勾選自行到達,
建議跑者們一收到大會email "Select Your Baggage and Transportation Options",
就趕緊回覆確認, 第一 :選擇 寄物(baggage) 或 終點得到Poncho(雨衣斗篷) 一件,
Poncho數量有限, 先選先得, 如果你不需要寄物 , 強烈建議選Poncho(雨衣斗篷).
第二是要確認大會交通, 有3個選項,
(1) 紐澤西搭巴士 (2)在42街Public Library附近搭巴士, (3)到曼哈頓的南方搭Ferry(渡輪),
同樣的因為太晚才看Email, 已沒有任何交通方案可以選, 只能先勾選自行到達,
勾選完之後, 我們還上網查找自行到達的方案, 發現自行前往實在是太困難, 附近的交通凌晨就已封鎖,
傳聞網上有人說可以走路過Verrazano-Narrows Bridge橋, 抵達起跑點 Staten Island,
我先打電話和大會求證,這是不可能的方案, 2017官網資料告知該橋6:45am會全面封鎖,
而一般大眾可搭的Ferry, 也不確定有多少被大會包下, 有多少是一般民眾可搭乘,
剩下的最好方法, 就是比賽前幾天到紐約馬拉松的展會, 和大會詢問可以的交通方式,
好在展會當天, 服務台的人員仍可以安排大會的Ferry給我們家韓森.