美津濃Mizuno是創立於大阪的運動品牌, 我們在大阪常逛的是美津濃Mizuno淀屋橋店, 我的Mizuno Wave Aero 16就是在美津濃Mizuno淀屋橋店購買的, 本篇介紹經營超過90年的...
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馬拉松遊世界, 完整攻略看這篇 !
你想開始踏上馬拉松遊世界的旅程嗎 ? 馬拉松遊世界如同計畫以馬拉松為核心的自助旅行, 旅程中不只享受精彩的馬拉松比賽, 也帶回滿滿旅遊當地的體驗, 跟著這篇馬拉松遊世界攻略, 從設定你想參加的馬拉松比...
[初馬Q&A] 寫給正在準備初馬的你
我是超級業餘的跑者, 對於馬拉松說不上熱愛, 常常邊跑邊懷疑自己為什麼要報名, 但就這樣傻傻完成4個全程馬拉松, 這篇和大家分享初馬準備的Q&A, 我想世界上沒有正確的單一初馬準備作法, 因為...
【跑鞋實測】新入手,超輕巧,美津濃Mizuno Wave Aero 16跑鞋女款
我原本的跑鞋美津濃Mizuno Wave Rider 18陪我歷經約4年的時光, 包括平常練跑及征戰3個全馬/1個半馬/2個中途被回收車載走的全馬, 還一起登富士山兩天一夜之旅, 謝謝我的Wave R...
【馬拉松肝醣超補法】馬拉松肝醣超補法初體驗心得
我偶然看到最強藝人跑者宇豪的文章才知道有"馬拉松肝醣超補法", 又在網上查詢更多不同馬拉松肝醣超補法的說明, 馬拉松肝醣超補法是在馬拉松比賽前, 透過吃碳水化合物讓肌肉進而儲存較多的肝醣, 有較多的肝...